第1天  深圳—河源

用        餐：早餐：敬請自理；午餐：含；晚餐：含；

住        宿：河源天上人間度假村

交        通：汽車

黃龍巖—河源天上人間溫泉

08：00  坪洲地鐵站（D 出口）、08:30 深大北門（往羅湖方向）、 09:00 大劇院（地鐵 B 出口），集中乘車前往前往河源（車程約2.5小時）

11: 30  于中途享用午餐。

12：30  前往黃龍巖畬族風(fēng)情旅游區(qū)（車程約1小時，游覽2小時）位于距河源市區(qū)59公里的東源縣漳溪畬族鄉(xiāng)高嶂山脈，占地約20平方公里，由高嶂山、獅型地水庫和黃龍巖洞、側(cè)身巖、燕巖石等七個溶洞以及畬族文化展覽廳、畬族風(fēng)情表演等項目組成。

15: 30  前往入住河源天上人間度假村入?。ㄜ嚦碳s1.5小時），擁有廣東省最大的人工溫泉瀑布，匯聚了中國各省風(fēng)格特色的46個純溫泉水泡池，占地1500多平方米的大型純溫泉水瀑布池可容納數(shù)百游客同時沖泡，懷抱大海動感式的沖浪池，兒童樂不思返的戲水池等，天上人間溫泉度假村讓您盡享中國悠久的溫泉文化，是您放松心情、休閑度假的理想之地。

18: 30  前往餐廳享用晚餐，后自由浸泡溫泉;

第2天  河源—梅州

用        餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；

住        宿：梅州

交        通：汽車

橋溪古韻—葉帥紀(jì)念公園—梅州市區(qū)—晚餐《竹筒宴》—梅江夜游

08: 30  享用早餐

09: 30  前往梅州（車程3小時），梅州是客家人比較集中的聚居地之一，被譽(yù)為“世界客都” ，同時也是國家歷史文化名城、中國優(yōu)秀旅游城市等。素有“華僑之鄉(xiāng) 、足球之鄉(xiāng)、客家菜之鄉(xiāng)”等美稱。

12: 30  享用午餐

13: 30  前往游覽雁洋鎮(zhèn)橋溪古韻風(fēng)景區(qū)（車程約10分鐘，游覽1.5小時），橋溪古韻景區(qū)毗鄰雁南飛茶田，景區(qū)旅游資源豐富，特別是明、清時期興建的十六座客家傳統(tǒng)民居建筑保存完好。質(zhì)樸卻又不失宏偉，拜年古民居—繼善樓的建筑規(guī)模和建筑藝術(shù)以及營造的文化氛圍是客家建筑的一朵奇葩，石橋、溪水、民居、古樹構(gòu)成一幅秀美的客家田園風(fēng)光畫卷，先后評為廣東省十大最美古村落榮譽(yù)稱號。橋溪古韻景區(qū)是可以體驗客家原生態(tài)的民風(fēng)民俗、了解客家古民居的建筑藝術(shù)、發(fā)現(xiàn)客家人崇文重教的文化傳統(tǒng)、感受十里橋溪山水的迷人風(fēng)光、探索明朝末代太子朱慈烺的歷史迷蹤。橋溪古韻景區(qū)是梅州“文化之鄉(xiāng)”、“華僑之鄉(xiāng)”和革命老區(qū)一個縮影。（游覽時景區(qū)中巴車免費(fèi)來回接送，如需改坐觀光電瓶車則單程交通費(fèi)每人次10元）

15：30 游覽葉帥紀(jì)念公園（車程約10分鐘，游覽1小時）葉劍英元帥故居位于梅縣雁洋鎮(zhèn)雁上村，距梅州市區(qū)33公里，是一幢普通農(nóng)舍，屬于典型的客家圍屋。故居室內(nèi)陳設(shè)簡樸，有葉劍英當(dāng)年用過的床板臺凳等生活1用品，1989年被列為廣東省重點文物保護(hù)單位。為緬懷無產(chǎn)階級革命家、軍事家葉劍英元帥的光輝業(yè)績，海內(nèi)外鄉(xiāng)親捐資在故居旁興建了“葉劍英元帥紀(jì)念館”。紀(jì)念館設(shè)有五個陳列室，展出葉帥珍貴照片200幅和生前用過的實物50件。門前聳立著2米高的葉帥銅像。

16: 30  前往梅州市區(qū)入住酒店

18：30  享用特色晚餐《竹筒宴》

參考菜單：竹筒蒸雞、竹筒豐順豆干、竹筒蒸河魚、竹筒客家燜鴨、竹筒蘿卜丸、竹筒客家燜豬肉、竹筒韭菜豬紅、竹筒花生燜豬手、竹筒肉茸炒鮮菇、田園時蔬、絲苗米飯

19：30  前往梅江夜游自理游玩項目60元/人（車程約15分鐘，游覽1小時），梅江是梅州的母親河，梅江從梅州城的中間穿城而過，梅江河畔景色宜人，沿江兩岸風(fēng)景如畫。隨著東山教育基地、歸讀公園的建成，以及政府對一江兩岸燈飾景觀提升完善，“一江兩岸”風(fēng)光旖旎，夜游梅江也成為到梅州旅游必游的特色旅游項目之一。梅江游作為梅州客通游船有限公司隆重推出的水上游覽項目，具有濃郁的梅州客家特色。

21: 00  游覽完畢后返回酒店，后自由活動，享受多姿多彩的梅州夜生活。

第3天  梅州—深圳

用        餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：敬請自理；

住        宿：溫馨的家

交        通：高鐵

梅州客家博物館—農(nóng)夫山泉

08: 30  享用早餐

09：00  前往客家博物館（車程約20小時，游覽1小時），坐落于有"世界客都"之稱的廣東省梅州市城區(qū)，是一間收藏、研究、展示客家歷史文化的綜合性博物館。由主館客家博物館和分館黃遵憲紀(jì)念館、梅州大學(xué)校長館、梅州將軍館、梅州市華僑博物館、客家匾額館、梅州名人廉吏館、展覽中心以及《客家文博》雜志社等組成。其中主館占地面積5984.7平方米，建筑面積1.2萬平方米。館內(nèi)設(shè)有固定陳列《客家人》主題展覽，以"客從何來"、"客家風(fēng)情"、"地標(biāo)圍屋"、"人文秀區(qū)"、"客家騰飛"五部分展陳客家淵源、客家風(fēng)俗、客家民居、客家文化、客家精神等內(nèi)容，向世人傳播、展示客家積淀深厚的歷史文化底蘊(yùn)。

12：30  享用午餐；

13: 30  前往農(nóng)夫山泉萬綠湖科普基地，車程約20分鐘，游覽1個小時廠內(nèi)幾十種飲料任喝（只供參觀，謝絕購買）。東萬綠湖生產(chǎn)基地占地面積約為26萬平方米，其中規(guī)劃綠化面積占整個廠區(qū)的40%多，是一個環(huán)境整潔優(yōu)美的花園式的工廠。工廠建筑設(shè)計中融入旅游參觀元素，現(xiàn)代化的全自動高科技設(shè)備，是工業(yè)旅游的核心項目，由塑料PET粒子進(jìn)入到注塑、吹瓶、灌裝至成品包裝、堆垛完成全流程，讓游客感悟到農(nóng)夫山泉先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)、合理的管理方法與特色的經(jīng)營理念。（免費(fèi)景點，每人贈送一瓶飲料或農(nóng)夫山泉礦泉水）

15: 30  結(jié)束愉快行程，返回溫暖的家—深圳（約2.5小時）

【費(fèi)用包含】

1、交通：按實際參團(tuán)人數(shù)安排空調(diào)旅游巴士；

2、景點：行程表內(nèi)所列的景點第一道門票；

3、住宿： D1 河源天上人間溫泉度假村；D2 梅州市區(qū)準(zhǔn)四酒店

4、用餐：5正餐2早

【費(fèi)用不包含】

1、自費(fèi)項目

2、行程外私人所產(chǎn)生的個人費(fèi)用；

3、景點內(nèi)游覽車費(fèi)用，園中園門票；

4、小孩超高需收費(fèi)。

1、從即日起廣東公安廳規(guī)定入住省內(nèi)所有酒店，都必須每人攜帶身份證方可入住。

2、旅游車輛嚴(yán)禁超載，未成年小童及嬰兒均需占有車位。敬請客人按實際報名人數(shù)出行，未經(jīng)旅行社同意不能臨時增加人員（包括小童及嬰兒），如車位不足，我社將拒絕上車。敬請諒解；

3、游覽中請游客根據(jù)自身身體狀況選擇合適的線路和項目。自覺遵守景區(qū)的相關(guān)規(guī)定，注意景區(qū)景點和旅行社工作人員的安全提示和溫馨提示。爬山、漂流、游泳、泡溫泉、乘車、參觀拍照等旅游活動請按照景區(qū)指引和工作人員引導(dǎo)?？腿嗽诼糜瓮局幸馔馐軅?，景區(qū)及保險公司會負(fù)責(zé)相關(guān)的治療費(fèi)用（不承擔(dān)治療費(fèi)以外的任何形式經(jīng)濟(jì)賠償，如：誤工費(fèi)、營養(yǎng)費(fèi)、美容費(fèi)等）；

4、導(dǎo)游出團(tuán)前一天晚上19：00前通知客人集合時間地點，如沒接到導(dǎo)游電話，請務(wù)必及時聯(lián)系我社，為避免造成漏接，出團(tuán)當(dāng)天請游客提前15分鐘前往集中地點并保持手機(jī)暢通。

5、行程涉及浸泡溫泉，患有急性病癥、傳染病、高血壓等癥狀的患者，以及酒后，都不宜浸泡溫泉，如要浸泡請在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行浸泡。

6、65周歲以上老人請根據(jù)自身健康參加旅游行程，且需家屬或朋友陪同參加并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》，無法接待75周歲以上老人，敬請諒解；

7、游客對旅行社團(tuán)隊接待實際情況以在當(dāng)?shù)靥顚懙摹队慰鸵庖姺答亞巍窞闇?zhǔn)，

請各位團(tuán)友認(rèn)真、如實填寫，這將作為我社此次團(tuán)隊接待質(zhì)量和處理投訴問題的依據(jù)。

8、溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔10-20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點飲料補(bǔ)充水分。

9、溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。

10、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達(dá)到釋放身心壓力的效果。

11、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。

12、進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。

13、泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環(huán)和心臟的跳動次數(shù)都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負(fù)擔(dān)。

14、空腹時不宜泡：飯前空腹饑餓狀態(tài)入浴，容易出現(xiàn)眩暈、惡心、周身乏力癥狀，甚至虛脫。

15、泡溫泉的時間要適當(dāng),水溫較低的可以泡20分鐘左右,水溫較高的如42度的泉水,泡的時間就不能過長,5-10分鐘為宜.泡好后擦干身適當(dāng)?shù)男菹?然后再泡.

16、泡溫泉時,會消耗掉身體大量的水份,要不時的喝水補(bǔ)充水份,以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象.也可以泡一陣,休息一會,吃點零食,再泡一會.有間斷的休息,讓身體保持體力.預(yù)防休克或暈眩!

17、有心臟病、高血壓、低血壓、甲亢的客人，請勿進(jìn)池泡水；1.2M以下的少兒需由家長陪同方可進(jìn)池，65歲以上老人不宜一次性長泡水；
                                                                                                       以上行程僅供參考，最終行程可能會根據(jù)實際情況進(jìn)行微調(diào)，敬請以出團(tuán)通知為準(zhǔn)