第1天 深圳—重慶
用 餐:早餐:敬請自理; 午餐:敬請自理; 晚餐:敬請自理;
住 宿:重慶機場免費酒店
交 通:飛機
深圳—重慶
游客請自行前往各出發(fā)地城市機場,乘機前往重慶江北國際機場,抵達后在“中轉(zhuǎn)服務(wù)柜臺”憑登機牌自行辦理免費入住手續(xù),后換乘機場集散中心統(tǒng)一安排的擺渡車前往酒店入住,酒店是由機場集散中心統(tǒng)一安排的,條件較為簡陋,不含早餐,但保證一人一床。不便之處,敬請見諒!(機場服務(wù)咨詢電話詢問023-67153699)。
行程提示:航班經(jīng)常會遇到晚點甚至臨時取消航班(尤其是進出西藏的航班),請做好心理準(zhǔn)備。若遇此類情況,請自行到機場所屬航空公司值班柜臺協(xié)商處理,我社工作人員也會協(xié)助游客處理問題(旅行社只是為游客代訂機票,無任何責(zé)任)。
第2天 重慶—米林—林芝
用 餐:早餐:敬請自理; 午餐:含; 晚餐:含;
住 宿:天宇藏秘或芝印象
交 通:飛機、汽車
南伊溝風(fēng)景區(qū)—桃花溝—藏獒基地
06:20 乘TV6034(06:20/09:00,參考航班,請以實際預(yù)定航班為準(zhǔn);此日早餐自理)抵林芝米林機場,接機乘車前往米林南伊溝風(fēng)景區(qū)。
10:00 抵達南伊溝風(fēng)景區(qū),有“藏地藥王谷”之稱,又有小江南之稱,溝內(nèi)生態(tài)保護完好,氣候濕潤,動植物資源十分豐富,平均海拔2500米,被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”、“地球上最高的綠色秘境”。美麗的南伊溝離米林縣城有20公里,縱深40多公里,溝內(nèi)景色綺0麗,有保護完好的天然原始森林和植被,既有高大的針潤葉混交林,又有牧草豐盛的草甸。群山環(huán)抱,云霧繚繞,春天滿山的桃花杜鵑,秋天滿山的紅葉......是米林縣旅游的絕佳之地。
13:00 定點餐廳午餐。
14:00 乘車前往桃花溝。
15:00 抵達桃花溝,西藏林芝3月,冬日銀裝還未褪去,卻已是花的海洋。當(dāng)遠方的雪峰還有皚皚白雪,桃花卻已如醉霞緋云般地爭相斗艷。(每年西藏林芝桃花花期不同,若遇桃花未開放或桃花已凋謝,旅行社不承擔(dān)責(zé)任;或根據(jù)實際情況置換“尼洋閣”或其它景點)。
16:30 參觀藏獒基地(贈送),青藏高原,一提起藏獒,都對它敬佩無限,認為藏獒是天上派來的使者活佛的坐騎。近距離接觸“壯若雄獅,聲如虎吼”的雪域守護者---神犬藏獒。
18:30 定點餐廳晚餐(品嘗林芝特色美食石鍋雞;用餐時間約1小時)。
20:00 入住酒店休息。
行程提示:
考慮到游客此日很早起床乘飛機機睡眠不充足,則不宜安排太多行程(且還要考慮到飛機晚點等情況),晚上盡早入住酒店休息。
若因政策性原因或其它特殊原因《南伊溝景區(qū)》未開放,則調(diào)整為同級別無差價景區(qū)《措木及日》,行程游覽順序會做相應(yīng)調(diào)整。
第3天 林芝
用 餐:早餐:含; 午餐:含; 晚餐:含;
住 宿:天宇藏秘或芝印象
交 通:火車
苯日神山風(fēng)景區(qū)—雅魯藏布大峽谷景區(qū)—魯朗林海—魯朗小鎮(zhèn)
07:30 酒店內(nèi)用早餐
08:30 抵達苯日神山風(fēng)景區(qū)(原名尼洋河風(fēng)光帶)尼洋河是雅魯藏布江流域之內(nèi)的五大支流之一,林芝人民母親河 當(dāng)?shù)胤Q“娘曲,集江河竟流,田園美景,神山古剎,歷史煙云于一體。尼洋河畔,一幕幕迤邐的風(fēng)景映入眼簾,尼洋河是雅魯藏布的一條支流,在林芝匯入雅魯藏布,這兒是一片濕地,清澈的尼洋河水在這兒靜靜的流淌,草原、溪流、牛羊組成了一幅西藏江南山水畫。
09:30 乘車出發(fā)前往雅魯藏布大峽谷
10:30 換乘觀光車游覽雅魯藏布大峽谷景區(qū)(車游,約2.5小時)大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū),因其獨特的大地構(gòu)造位置,被科學(xué)家看做“打開地球歷史之門的孔鎖”。被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強烈地形反差,構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣,在大峽谷景區(qū)里面觀景臺可看到中國最美雪山---南迦巴瓦峰
13:00 定點餐廳午餐
14:30 乘車前往魯朗林海(贈送),世外桃源般的西藏原生態(tài)田園風(fēng)光,是一處云山霧海里的森林,有“叫人不想家的地方”之美譽,整個景點如詩如畫,周邊雪山林立,溝內(nèi)森林蔥郁,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林,周邊溪流蜿蜒……
15:30 抵達魯朗小鎮(zhèn)(贈送),位于西藏自治區(qū)林芝魯朗鎮(zhèn),是由廣東省援建的重點旅游開發(fā)項目,凸顯藏族文化、自然生態(tài)、圣潔寧靜、現(xiàn)代時尚的國際旅游小鎮(zhèn)。有“東方瑞士”的美譽。主要以冰川地貌、高山峽谷和動植特資源景觀為主,是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級旅游資源地。
17:30 返回八一鎮(zhèn)
18:00 在酒店享用晚餐
19:30 入住酒店休息
第4天 林芝—拉薩
用 餐:早餐:含; 午餐:含; 晚餐:含;
住 宿:蘭澤假日或穆朗宗
交 通:汽車
巴松措級風(fēng)景區(qū)—西藏民俗村
08:00 酒店內(nèi)用早餐,出發(fā)前往巴松措景區(qū)
11:30 定點餐廳午餐
12:30 抵達巴松措AAAAA級風(fēng)景區(qū),巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖,純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人,走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺,憑欄臨風(fēng),登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯宗寺是主要的游覽內(nèi)容,它建于公元13世紀,是寧瑪派的著名寺院。
15:00 后繼續(xù)出發(fā)返回拉薩。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場,近處是田野,點綴油菜花田,中有河水,遠處是山,山峰上覆蓋白雪,四季合一的畫面。翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山風(fēng)勁吹,藍天白云下,五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪,發(fā)育有遠古時期冰川活動遺跡。
16:00 抵達西藏民俗村(贈送,約60分鐘),參觀原生態(tài)藏族民俗村莊,感受古老民族移風(fēng)易俗(民俗村有配套藏銀售賣,若需要購買,請認清品名)
19:00 抵達拉薩,定點餐廳晚餐 。
20:30 入住酒店休息,自由活動。
第5天 拉薩市內(nèi)一日游
用 餐:早餐:含; 午餐:含; 晚餐:含;
住 宿:蘭澤假日或穆朗宗
交 通:汽車
布達拉宮—大昭寺
07:30 酒店內(nèi)用早餐。
08:00 出發(fā)前往布達拉宮景區(qū)參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群布達拉宮(按照布宮規(guī)定,參觀時間約60分鐘),是歷代達賴喇嘛的駐地,也是過去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心,它分為紅宮和白宮兩部分分,主題建筑是靈塔殿和各類佛堂,白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場所,也是西藏最大的文物博物館,宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫,共13層約117米高。導(dǎo)游“格?!睍鶕?jù)布宮門票參觀時間,合理安排時間在布宮廣場拍攝團隊合影照,留下您寶貴的記憶和團友之間友情的見證!
12:00 定點餐廳用午餐。
13:00 前往大昭寺景區(qū)。
13:30 參觀西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建筑大昭寺,寺內(nèi)供奉由當(dāng)年隨行文成公主進藏的釋迦牟尼十二歲身金塑佛像。游覽結(jié)束后自行去往八角街手工藝品市場,感受一下西藏的風(fēng)土人情,觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。
16:30 參觀特色購物店 藏藥(智召產(chǎn)業(yè)園或藏醫(yī)學(xué)院)(約60分鐘)。
18:00 定點餐廳晚餐,品嘗特色藏餐或尼泊爾風(fēng)味餐。
20:00 入住酒店休息。
第6天 拉薩—重慶
用 餐:早餐:含; 午餐:含; 晚餐:敬請自理;
住 宿:機場免費酒店
交 通:汽車
千佛塔—圣湖羊卓雍湖—嘎拉桃花村
07:30 酒店內(nèi)用餐(用餐時間約30分鐘)
08:30 前往轉(zhuǎn)經(jīng)路千佛塔( 贈送,約30分鐘),千佛塔類似金字塔的造型,是藏族人進行祭祀與神靈溝通的一個碑塔式建筑,供奉5000多尊藏傳佛教的“真神”石雕和彩繪壁畫,此地也是攝影愛好者在拉薩的必經(jīng)之地。
09:30 抵達拉薩參觀工藝品(九瑟壇城或西苑天珠或陽卓國際)(約80分鐘)。
11:30 乘車出發(fā)前往羊卓雍措
12:30 定點餐廳午餐,品嘗牦牛肉營養(yǎng)鍋或野生鮮茵湯
13:00 過曲水大橋,抵達海拔4990米的崗巴拉山口欣賞有天鵝之湖美稱的圣湖羊卓雍湖(約60分鐘),湖面海拔4441米,東西長130公里,南北寬70公里,湖岸線總長250公里,總面積638平方公里。湖光山色之美,冠絕藏南,湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。難怪生活在湖邊的人們,用天上的仙境、人間的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群來贊美她。
16:30 出發(fā)前往拉薩貢嘎機場
18:30 抵達拉薩貢嘎機場,晚餐自理,辦理登機牌
22:00 乘機(參考航班TV9814次航班,22:15起飛-00:35到達;以實際預(yù)定航班為準(zhǔn))前往重慶 。
01:00 抵達重慶江北機場,自行到機場出口處,在“中轉(zhuǎn)服務(wù)柜臺”憑登機牌換取機場免費酒店入住。
行程提示:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖;特色購物工藝品(弘法閣或九瑟壇城或陽卓國際)
第7天 重慶—深圳
用 餐:早餐:敬請自理; 午餐:敬請自理; 晚餐:敬請自理;
住 宿:溫馨的家
交 通:汽車
重慶—西藏
早自理,根據(jù)航班時間乘機返回出發(fā)地,結(jié)束愉快的西藏之行。感謝您的支持!
【費用包含】
1、住宿:西藏段全程高端雙人間,若出現(xiàn)單男單女安排加床或三人間,或由客人補齊房差,拉薩不提供拼房服務(wù)(西藏住宿條件有 限,與內(nèi)地同級酒店相比會低一檔次,敬請理解)
2、交通:深圳(廣州/揭陽/珠海等各地)/重慶/林芝/拉薩/重慶/深圳(廣州/揭陽/珠海等各地)4程機票、機場建設(shè)費;當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車,西藏段整車游客不超26人,保證每人每正座;各景區(qū)旅游交通車費
3、門票:景點首道大門票,不含其它個人消費
4、導(dǎo)服:地接社優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)
5、餐飲:4早9正,所含正餐10人一桌,40元/人,10菜一湯(贈送的特色餐除外);若客人未就餐,不退餐費(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,可能有些行程為路餐,請客人從發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)。
【費用不包含】
1、 游客個人意外保險(強烈建議游客購買);如果需要購物我社將代為購買:中國太平洋財產(chǎn)保險股份有限公司湖南分公司產(chǎn)品,具體理賠按照該保險公司解釋規(guī)定為準(zhǔn)。
2、 個人消費項目(如:索道;游客自由活動期間所產(chǎn)生費用;行程內(nèi)未含的餐費;沿途洗手間費用、水果等等費用)。
3、 單房差,如出現(xiàn)單男或單女等單房現(xiàn)象,游客需補交單方差價。
4、 景區(qū)配套便民服務(wù)設(shè)施及體驗項目.【具體費用請詢問景區(qū)銷售處或景區(qū)工作人員】。
5、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
1、心、肺、腦、肝、有明顯病變,以及患嚴重貧血、高血壓、哮喘、重感冒等癥狀者不宜到西藏旅游觀光(西藏為特殊高海拔旅游線路,若隱瞞健康狀況,后果自負)。
2、西藏地處高原,大部分游客都會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng),如:頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,正常情況下只要注意休息、飲食得當(dāng)(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔(dān))、正確保護自己,一般經(jīng)過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失(自然克服);癥狀若 仍無法緩解可適當(dāng)吸氧或掛水,若情況較為嚴重請及時到醫(yī)院就診(不排除極個別的游客,當(dāng)天抵達西藏高原反應(yīng)就較為嚴重,切勿拖延,請及時前往醫(yī)院就診)。
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結(jié)伴同行,務(wù)必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。
5、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調(diào),故請客人注意自身保暖,抵達西藏的1--2天盡量不要洗澡,以免感冒。
7、西藏的團餐風(fēng)味以川菜為主,但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。
8、西藏有些景點海拔較高,如拉薩-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、納木錯(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔4441米) 等景點,不適宜長時間游玩,并且天氣寒冷,請注意飽保暖。
以上行程僅供參考,最終行程可能會根據(jù)實際情況進行微調(diào),敬請以出團通知為準(zhǔn)